Idéale pour les soirs où le moral s’absente mais où la faim ne vient pas, cette soupe consistante donnera la pincée bien-être nécessaire pour un petit coup de boost!

Pour 4 Personnes
Préparation 15 min
Cuisson 25 Min

Ingrédients

• 400g de feuilles d’épinards
• 400g de pois chiches
• 1 cube de bouillon de légume
• 1 oignon
• Ail Semoule Albert Ménès
• Cumin moulu Albert Ménès
• Coriandre moulue Albert Ménès
• Cannelle Moulue Albert Ménès
• Tomate au Basilic Salé Albert Ménès
• Orange Albert Ménès
• Sel, poivre

Préparation:

Premièrement, épluchez l’oignon et lavez les épinards. Egouttez ensuite les épinards et les pois chiches.

Dans une cocotte, faites dorer l’oignon en l’accompagnant d’ail, puis ajoutez les épinards et laissez cuire 5 min en recouvrant le récipient.

Complétez ensuite par les pois chiche et le cumin, ainsi que le cube de bouillon et 75 cl d’eau.

Faites désormais mijoter 25 min en retirant le couvercle.

Enfin, mixez la soupe puis salez et poivrez à votre convenance.